导致女人月经不规律的原因有：

1.工作压力比较大、情绪过度波动、精神紧张焦虑、过度节食减肥、高强度运动、睡眠不规律、失眠等原因可以导致月经不规律。

2.内分泌失调、激素水平不稳定等原因也可以导致月经不规律，如卵巢早衰、黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、绝经综合征等。

3.子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫内膜病变等子宫因素，也可能导致月经周期缩短、经量增多等月经不规律的症状。

4.再障、凝血功能障碍等血液系统疾病或免疫系统疾病，也可能导致月经不规律。