老人睡眠不好应该应用药物配合饮食调理。睡眠不好可能和患有神经衰弱或者某些疾病，影响了睡眠的质量有关系。

可以在医生的指导下，服用养血清脑颗粒，心神宁或者安神补脑液等药物。因为这些药物都有镇静、安神、促进睡眠的作用，同时要保持乐观的心态，避免胡思乱想，不要焦虑紧张。不要喝浓茶，也不要吃刺激性的食物。

如果和脑供血不足有关系，可以用一些有改善脑代谢作用的药物，比如胞磷胆碱、奥拉西坦。如果入睡特别困难，可以用佐匹克隆或者艾司唑仑。应该多吃一些酸枣仁、红枣以及桂圆、核桃等食物。