孕妇经常吃水果，可以增强自身免疫力。免疫力提高以后可以避免很多疾病的侵扰。而且孕妇多吃水果，可以达到排胎毒的目的。

第一个是香蕉。特别是成熟的香蕉，他有着美味的口感，而且营养价值高，吃一些香蕉可以有效达到去胎毒的目的。香蕉含有丰富的维生素，在怀孕期间吃可以润肠通便，还可以去胎毒，

第二个苹果，苹果含有丰富的微量元素，苹果所含的营养成分帮助孕妇在孕期保持身体健康，可以有效的去除胎毒。

第三个橘子，橘子也能够去胎毒，所以在孕期适当的吃一些橘子，也可以达到去除胎毒的效果。怀孕以后，不要吃一些凉性的水果，很容易造成宫寒，孕期要注意饮食的均衡性。