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孕期舌苔厚白口苦怎么办

发布时间: 2020-07-30播放次数:28
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孕妇出现舌苔厚白、口苦,应该做到以下几点:

第一,改善饮食结构,要以清淡为主,忌辛辣、刺激性的食物,多吃富含营养且容易消化和吸收的食物,适当的补充健脾胃的食物,高油脂的食物需要减少摄入。

第二,保证足够的睡眠和休息、避免着凉感冒、适当的运动,增强自身的体质和免疫力。

第三,保持良好的心态、愉悦心情、不要有太大的心理负担和压力,积极的释放压力。

当孕妇出现舌苔厚白、口苦的时候,要引起注意,必要的情况下可以选择就医,配合医生做系统治疗。

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