每天醒来头疼，要考虑是睡眠质量差导致的，需要提高自己的睡眠质量。如果存在植物神经紊乱或者是神经衰弱，也会引起睡眠质量差，从而引发头疼的症状。

另外，也不排除是高血压引起的晨起头疼，可以去医院量一下血压。一旦确定是高血压造成的，就需要在医生的指导下服用降血压的药物控制。

最后，要考虑是神经血管性偏头痛。偏头痛跟遗传、饮食、情绪、环境等因素都有一定的关系，多发于女性身上，而且是长期反复出现。