消化不良导致便秘怎么办

消化不良导致便秘，可采取下述办法进行改善：

1.如果便秘情况比较轻微，一般通过食疗来改善，比如多吃一些容易被消化的食物以及新鲜的蔬菜、水果等，比如香蕉、芹菜、韭菜一类，能够很好地促进胃肠道蠕动，从而缓解患者的便秘问题。

2.进行体育锻炼。每天抽出一点时间慢跑、散步等，都能够帮助提升胃肠道的蠕动功能，也能对便秘问题进行改善，也可以进行腹部的按摩。

3.便秘时间较长的患者，则需要口服或者外涂大便软化类药物来治疗。