乳房外侧有硬块，有可能是乳汁淤积引起的，也有可能是乳腺炎或者乳腺增生导致的。

心情郁结或者体内雌激素和孕激素分泌紊乱的时候，就容易引起乳腺增生，部分患者还会伴随胸部胀痛的情况。如果硬块比较大，也可能是纤维瘤引起的。纤维瘤是一种良性的肿瘤，不会出现明显的疼痛。在月经前体内激素会发生变化，乳腺会出现充血、肿胀的情况，也会引起硬块出现。

如果伴随胸部疼痛的情况，也有可能是乳腺中出现了恶性肿瘤引起的，可到正规医院做胸部彩超明确硬块的性质。