左侧脸肿了腮帮子里面疼，可能是牙龈炎、腮腺炎、上火等引起的。

1.牙龈炎。患有牙龈炎的患者，在炎症特别严重的情况下会影响到腮腺的淋巴，导致腮腺出现肿大疼痛的现象。需要口服消炎药如头孢、红霉素等。

2.腮腺炎。由于细菌或病毒感染引起的，常表现为一侧或两侧腮腺以耳垂为中心的弥漫性肿大，伴有腮腺区的红肿、疼痛等。需要用一些抗菌药物治疗如青霉素、头孢等，或者服用抗病毒的药物，如阿昔洛韦等。

3.上火。表现为局部脸肿大疼痛，同时伴有牙龈红肿、出血等，可以服用一些清热泻火的药进行治疗。