宝宝十一个月可以吃盐吗

十一个月的宝宝可以吃盐，但是吃的盐要非常得少。宝宝在添加辅食以后，就可以适当地吃一些盐。这些盐非常少，但是可以改善这些食物的口味，可以使辅食让孩子吃起来有滋有味，对孩子食欲的促进也极有好处。

盐的成分主要是氯化钠，钠是维持人体正常渗透压的主要元素，细胞内外的渗透压的稳定主要依靠于钠的稳定。当孩子缺乏钠时容易出现一些低渗透压，而且脑细胞对低钠特别敏感。

低钠的时候会造成细胞的水肿，也会形成一个低钠性颅内压的增高，因此对脑细胞有影响。所以十一个月的宝宝完全可以吃盐，但是吃盐的量要非常得少，不能和大人吃一样多的盐。