在产后睡觉腰疼得厉害，这时候可以给予综合性的治疗：

1.一般在睡觉的时候，采取侧卧位的姿势，不要睡过软的床。在休息一段时间后，也要注意下床活动，大多就会缓解。

2.腰部可以适当地给予热敷、按摩、推拿等方式，有利于促进腰部的血液循环通畅，就会缓解腰痛。

3.若存在腰肌劳损或者腰间盘突出等病变，而引起腰疼得厉害，最好是去医院，在医生的指导下，给予拍片，然后给予服用止痛的药物、消炎的药物联合治疗，有利于缓解腰痛的发生。