小孩头疼可以适当地吃止痛药，但是要严格遵照医嘱，而且只适用于比较严重的头疼，通过生活方式和睡眠结构等多方面调理效果不明显时。

通常比较适合小孩子服用的止痛药，包括对乙酰氨基酚口服液或者布洛芬缓释胶囊等，这两种药物的副作用和不良反应相对较小，比较适合小孩子服用。

切记在服用止痛药前，要严格掌握药物剂量、服用方法以及服药期间的注意事项等，要确保孩子服用止痛药的安全。同时要注意保持清淡饮食、充足的睡眠等，有助于尽早恢复。