便秘和肛裂都要治疗的。便秘可以直接导致肛裂，其危害性较大，可以激发很多的肛肠疾病。如果不及时治疗，缓解大便性状，肛裂的症状难以缓解，肛裂即使经过手术治疗也容易复发。

缓解便秘的方法有，平时要清淡饮食，荤素搭配合理，多进食粗纤维食物，多吃蔬菜和富含水分的瓜果，如白菜、萝卜、芹菜、苹果、香蕉、西瓜、梨。

摒弃憋便的习惯，每日定时排便，每日适当户外活动，加强肠蠕动，利于大便排泄通畅。此时接受药物熏洗，或者手术治疗，就能很快康复。