日常如何避免急性脊髓炎

急性脊髓炎的出现跟感染有关系，要想有效的控制急性脊髓炎的出现就要预防各种感染，并且要注意提高身体抵抗力。

日常生活中要注意自身的饮食，并且保持良好的精神状态，有效的补充营养，当身体出现一些疾病，要及时的进行控制。急性脊髓炎在任何阶段的人群身上都有可能出现，一旦出现，会造成肌肉疼痛和肌肉无力以及低热等症状。

因此，平时要注意体育锻炼，多到户外进行有氧运动，通过锻炼的方式提高自身的抵抗力。同时要保持乐观的心态，改变不良的生活方式，为避免急性脊椎炎做好准备。