宫缩大部分情况在晚上的原因，是因为晚上安静状态下，体内内分泌会有一系列的变化，尤其是会分泌雌激素比较多，导致雌激素水平增加，缩宫素水平增加，所以大部分宫缩会出现在晚上。

临床上所见的宫缩也是如此，大部分孕妇会在晚上出现规律的宫缩，或者生产的时间会在晚上，也与体内分泌的激素水平有一定的关系。如果孕周未足月，有晚上经常出现宫缩的情况，可以尽快到医院就诊，做胎心监护查看宫缩的频率，必要的时候选择保胎干预治疗。

如果孕周已经足月，晚上出现宫缩情况，可以自己监测宫缩，如果是15~20分钟左右一次的宫缩不用特殊处理，如果宫缩越来越频，频率达到3~5分钟一次，每一次的宫缩时间能够达到30秒以上，甚至到一分钟就是规律的宫缩，代表着临产，这种情况下一定要尽快住院分娩。