晚上睡觉时如果出现宫缩的现象，具体需要如何处理，应根据宫缩的情况判断。

如果是偶尔出现几次的假性宫缩，胎儿并没有异常，也没有影响孕妇正常的夜晚睡眠，通常不需要特殊处理。

但如果宫缩的现象比较频繁，呈规律性变化，或是伴随较为严重的胎动、阴道出血、胎膜破裂等各种异常，就要尽快地就医检查，明确是否存在即将分娩、先兆流产或者是早产等异常。根据确定的结果，选择进行分娩或者是保胎等治疗。