鼻窦炎饮食适合吃高蛋白、高维生素的食物。

鼻窦炎病情很容易会反复，因此应该多吃一些高蛋白、高维生素食物，如牛奶、牛肉、鸡肉、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。可以为身体补充必需的营养物质、提高身体的免疫能力，增强体质、预防感冒，可以避免鼻窦炎发作。

而且在饮食时需要以清淡食物为原则，避免吃油腻、煎炸、辛辣刺激性的食物，对病情不利。如果正在服用药物，这些食物也不利于药物的吸收，甚至会影响到药物的效果。