当血压低且出现头晕时，最快和最有效的方法是立即卧位，通常被称为躺下。血压低引起的头晕主要是由于大脑血液供应不足引起，仰卧位可以保证血液回流，从而增加脑组织的血流量，在这种情况下头晕的症状将得到缓解。

要治疗低血压和头昏、眼花，最重要的是找出低血压的病因。血压低通常与个人体质和营养不良等因素有关，通常要增加营养，多吃鸡蛋、多喝牛奶，适当运动增强体质。

当发作频繁时应及时去医院就诊，并在专业医生的指导下进行相应的治疗，以免延误病情。