伤食泄泻是指逢年过节，人们经常因贪吃而伤食，伤食以后就会出现腹泻的现象。其临床症状一般是肠鸣腹痛、排泄物臭秽、便后腹痛减轻、不欲饮食等。遇到伤食泄泻的症状，需要在专业医师的指导下，服用健脾开胃的药物，比如健胃消食片、大山楂丸等。如果腹泻症状较严重，可以口服蒙脱石散、乳酸菌素片等进行止泻处理。

饮食上建议清淡饮食、少食多餐。忌食生冷寒凉、不易消化的食物，注意腹部的保暖。心情要保持愉悦和轻松，压力不可过大，没事多参加一些体育锻炼，以增强体质，也可促进胃肠道消化。