音频详情

半月板损伤是怎么造成的

发布时间: 2021-03-06播放次数:57
语音文字:

半月板损伤通常为剧烈的对抗性运动所引起,比如足球、篮球。因为在进行这些运动时,有可能会进行跳跃以及急停的动作,就容易导致半月板损伤,尤其是年龄大的人,由于软骨组织出现了退化,出现半月板损伤的概率会更高。

因此,在日常一定要做好防护措施,在进行运动以前应当做一些热身运动,也要佩戴护膝。在运动间歇也要多注意休息,避免肌肉过度疲劳,在运动时不要突然加大运动量,要循序渐进。

如果在运动过程当中出现了半月板损伤的症状,应当立刻停止运动,然后进行相应的治疗。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据