头部一阵针刺般痛怎么办

精神紧张、大脑供血不足及神经痛等现象，都会导致头部一阵针刺般痛。如果出现这样的问题，建议首先要改善作息习惯，早睡早起。其次，平时不要有太大的压力，花时间放松自己。同时，也可以通过饮食调理，服用丹参片等补品改善。

现代人不注重养生，加上平时生活节奏太快，无法得到有效休息，所以经常出现头痛的情况。

这种病情最好休息，不要劳累，及时检查是否有亚健康问题。不管工作多忙，都应该多锻炼，尽量吃有营养的低脂食物。