一个月宝宝到底吃多少毫升的奶粉或者是母乳，取决于宝宝自身的体重以及胃肠道的消化吸收能力。

在临床上一般建议每公斤体重喂养量是150~180毫升，比如对4公斤的宝宝，基本全天的奶量在600毫升到800毫升就可以了，这些奶量就可以满足孩子的生长发育。

同时每次的喂养量在120~150毫升之间；当然有些饭量小的宝宝在90~120毫升。

同时奶粉在胃肠道中的代谢时间是3~4个小时，母乳是2~3个小时，可以根据这个时间段选择喂养的次数。