冬季感冒上火可以吃降火的药物，比如黄连上清丸。还可以服用清热解毒的药物，比如四季抗病毒合剂、蒲地蓝消炎口服液，以及蓝芩口服液等。

饮食方面也可以多吃清热、解毒的食物，比如冰糖雪梨汤、冰糖莲子汤，以及川贝莲子汤等。还可以多吃维生素含量高的水果，比如柚子、橙子、雪梨以及苹果等。

冬季天气干燥，如果饮食不健康，或者不注意补充水分，非常容易出现上火的情况。所以，需要多喝温开水，不要吃辛辣、油炸的食物，还应该保证睡眠时间足够。