适合房颤的运动，主要是一些比较缓和的有氧运动，像平时适当进行散步、慢跑、骑自行车或者游泳、打太极拳。

这些比较缓和的运动，只要房颤患者它的心室率不是太快，都可以进行。实际上房颤只要按时使用洋地黄或者β受体阻滞剂，控制好心室率，避免心室率过快。

再就是使用抗凝药物预防栓塞并发症的发生，他的心脏功能是正常，基本上一般的工作和生活都可以进行。只不过要注意劳逸结合，避免过度劳累，一些运动也不要太过剧烈以免加重心脏的负担。