低压高锻炼能降下来吗

低压高通过体育锻炼血压会有不同程度的下降，但是能否完全恢复正常，还需要根据血压升高的程度判断。

如果是轻度的高血压，收缩压在140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg，这个程度的血压通过生活方式的调整，配合体育锻炼，可以使血压恢复正常。

但是二级以上的高血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，单纯靠体育锻炼很难恢复正常，还必须配合长效的降压药物进行控制，才可以使血压恢复正常。

所以，通过锻炼是否能够将血压恢复正常，关键取决于血压升高的程度。