手长冻疮开裂了，有以下几种解决方法：

1.热敷。冻疮是受到长时间的低温引起，低温可减缓血液循环，长时间皮肤得不到血液的供养，就会形成冻疮。可以通过去除低温的因素，使其恢复，即热敷法。如有其他不适时，应尽早就医。

2.冻疮膏。也可以通过涂抹冻疮膏在冻伤的皮肤上，它是通过活血化瘀，加快血液循环的目的，缓解冻疮的症状，可以起到一定效果。

3.冻伤护肤膏。它可以保存伤口处丢失的水分，防止干燥再次裂开，期间注意保暖及休息，减少冻伤手的活动。