热痉挛的处理方法主要有以下几点：

1.首先，要将患者及时转移到阴凉、通风处休息，可以褪去患者的衣物，促进快速降温。

2.由于热痉挛的患者体内的水和钠盐丢失过多，因此需要积极进行补液治疗。可以在凉开水中加入适当的盐饮用，调节体内的水、电解质平衡。

3.肌肉发生痉挛会引发剧烈疼痛，被动拉伸痉挛的肌肉，可以快速缓解疼痛。

4.对于意识丧失、昏迷的患者，要及时送往医院治疗，注意保持患者呼吸道畅通。

5.患者要注意休息，饮食清淡，少吃油腻、刺激的食物。