睡眠中抽搐是怎么回事

睡眠中抽搐可能与以下几种因素有关：

1.如果在工作当中精神心理压力过大，可能会导致大脑神经长期处于紧绷的状态，在睡觉时就会出现抽搐的症状。应当调整心理状态，减轻心理的压力会逐渐好转。

2.如果是儿童或者是老年人经常出现睡觉中抽搐，可能是体内缺乏钙质所引起。确诊后应使用补钙的食物予以补充，并且多外出晒太阳，在必要时还可使用补钙的药物进行调理。

3.如果在白天进行了剧烈的体育运动或者是在工作当中过度劳累，可能会导致身体过度疲劳，也容易导致肌肉抽搐。