月经推迟了10天，如果是有性生活史，平时月经周期规则的育龄期妇女不能除外怀孕的可能性。因为停经是怀孕最早的症状，停经10天或者10天以上应该高度怀疑与妊娠相关，但它并不是怀孕所特有的。

所以，这个时候应该立即选择自己在家做早早孕试验，进行检测尿液，如果阳性可以诊断为妊娠。及时到医院做超声检查确定是否是宫内妊娠，排除异位妊娠、盆腔肿块、子宫异常以及滋养细胞疾病等。

此外，由于精神紧张也可以导致月经异常。偶尔一次的月经推迟可能与过度劳累、过度节食、作息不规律、压力过大、精神高度紧张、躯体或者精神创伤等应激因素也有密切相关。