中午睡觉脚抽筋是什么原因

中午睡觉脚抽筋，可能为以下3方面的原因：

1.可能是由于中午睡觉前腿部运动量过大所引起。由于腿部肌肉过于疲劳，导致肌肉神经的兴奋性增强，就会在睡觉时突然出现脚抽筋的现象，这属于肌肉疲劳后所产生的不稳定性表现。

2.可能是由于中午睡觉过程中小腿肌肉受凉所引起。当小腿局部受到寒凉刺激后致使肌肉痉挛，便可引起脚抽筋的现象，还可伴有腿部抽筋。

3.可能是因为缺钙所引起。常见于中老年人或绝经后的妇女，由于身体脱钙速度过快导致血钙含量降低，致使肌肉神经的兴奋性增强，就容易引起脚抽筋的现象。