宝宝黄疸高在家里可以采用以下方法进行护理：

1.要注意多带宝宝到户外晒太阳，适当晒太阳可以促进黄疸的消退。不过在晒太阳的时候要注意保护好眼睛和会阴部位。

2.宝宝黄疸高尽量以母乳喂养为主，而且要以少量多餐的喂养方法进行。多喂养可以促进排泄，有利于降低体内的黄疸数值。

3.要注意观察宝宝的黄疸情况。如果宝宝黄疸长时间不退，而且眼睛或者皮肤越来越黄，精神和胃口都比较差，则要注意及时到医院就诊，可能是病理性黄疸导致，病理性黄疸需要及时进行治疗才能够消退。