没有休息好会导致血糖升高，尤其见于糖尿病患者。正常人没有休息好，也会血糖轻度升高，但是身体自我调节能力较强，胰岛功能正常，可以正常分泌胰岛素，把升高血糖控制下去。

但是，糖尿病患者胰岛功能有欠缺，不能正常分泌胰岛素，所以就会导致血糖超出正常范围升高。没有休息好导致血糖升高，主要是由于身体内的升糖激素分泌较多导致的。

人的身体内除了胰岛素起到降糖作用之外，其他分泌的激素都是升糖激素。在没有休息好的情况下，身体内可以分泌各种升糖激素，导致血糖升高。