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甩脂机有什么危害

发布时间: 2019-08-09播放次数:1285
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甩脂机是一种减肥的仪器。有专家认为,甩脂机没用。 脂肪燃烧需要两个必不可少的条件:

第一,想减肥,必须达到中低强度的运动心率,且维持20分钟以上,而甩脂机是被动运动,心率基本上没有什么变化;

第二,减肥运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游泳等运动项目。而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动,是绝对不可能达到减脂目的的。

因此,震动甩脂机是不能帮助减肥的。甩脂机的危害还有,饭后极易造成胃下垂、胃穿孔等不利因素。长时间使用容易造成体内内脏的移位,长时间震动容易造成皮肤松弛下垂等现象。

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