哺乳期长胖的原因是什么

女性在哺乳期出现长胖的原因是很多的。

首先，一部分女性在分娩之后，担心乳汁的量不够，所以在产后拼命地吃东西，引起了营养过剩。过多高热量食物的摄入，比如一些肥厚、油腻的食物，像排骨、羊汤等，过量高热量的食物摄入，导致体内脂肪组织不断地堆积。

一部分女性在哺乳期按照老法进行坐月子，活动量很少以休息为主，这就容易造成新陈代谢率降低。使摄入的能量全部都转化成了脂肪，引起女性出现了肥胖的现象。极少数的女性，是因为在分娩之后内分泌水平紊乱，引起体型肥胖的。