年轻人为什么会得骨质疏松

年轻人由于生活习惯，以及各种特殊的原因，得骨质疏松的情况也比较多，主要造成这种情况的原因有如下几种：

首先，是因为不良的生活习惯。例如大量地抽烟、喝酒，大量地喝浓茶或者咖啡，在饮食上营养不均衡有偏食的情况，经常性地食用油腻、非常刺激性的食物，导致身体出现过度肥胖和营养不均衡的情况。

其次，也有可能是因为某种疾病，需要长期服用药物而导致身体骨骼受到影响，出现骨质疏松的情况。

最后，就是年轻人长期在室内活动，没有晒太阳或者是很少进行体育锻炼。在生活当中经常久坐，或者是熬夜等情况，造成身体比较虚弱。