引发颈肩痛的原因，包括因伏案办公、看电脑、手机等工作方式或生活习惯等原因，颈部肌肉长时间保持一个姿势，造成颈部肌肉劳损，同时引发炎症反应，使颈部、肩部出现疼痛。

随着病情的发展，炎症反应可由最初的颈部后方肌肉，蔓延至背部的斜方肌和背阔肌，甚至是一些软组织、筋膜，导致严重的疼痛。

与患者生存环境有关，如长期居住于阴暗、潮湿的地方，寒冷和潮湿会促使颈、肩、腰、腿肌肉痉挛，从而引起疼痛；另外，随着年龄的增长，老年人的身体有所减退，比年轻人更容易出现颈肩疼痛的现象，尤其是在受到外力刺激。