那大家都知道，桃子含有丰富的维生素及钙镁等微量元素，有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，桃子性味平，营养价值比较高，痛风的患者是可以吃的，但是在食用量上要有所控制，建议小于200克/每天。痛风病人的饮食应低嘌呤饮食，限制嘌呤类的食物的摄入，比如说带壳的海鲜类、荤油、动物内脏、火锅汤、排骨等等，这些含有嘌呤比较高的食物呢在痛风发作期间是禁止摄入的。

如果痛风或者是高尿酸血平时在饮食当中要注意尽量少摄入高嘌呤的食物，加大饮水量，然后运动增加自身对嘌呤类物质的代谢的能力。饮食、运动的基础上提高自身对尿酸的代谢能力，是预防高尿酸血症和痛风发作风险比较重要的基本因素。