尿频、尿急不一定能自行恢复，因为导致尿频、尿急的原因有多种，如泌尿系感染、女性月经前期、男性前列腺肥大、精神因素等。

1.泌尿系感染。多见于女性，因为女性尿道口短并且没有狭窄和弯曲，不能很好抵御病菌而导致上行性泌尿系感染，引起尿道炎症就会导致尿频、尿急。如果感染较重必须进行药物干预才能消除症状，不能自愈。

2.女性月经前期。女性月经前期需要储存大量的水分，代偿月经期的排血，所以可能会出现尿频、尿急的症状，但是月经期过后就会自行缓解。

3.男性前列腺肥大。随着年龄的增长，男性前列腺可能会增生，肥大的前列腺挤压尿道使尿道变窄，无法正常排尿，产生尿频、尿急的症状。轻度的肥大可能会自行恢复，重度的肥大就需要药物和手术治疗才能缓解了。