尿频能否自己恢复与引起尿频的原因有一定关系。如果是生理性的尿频，比如饮水过多就会导致尿液自然的增多，一般不会出现其他症状，在控制饮水量后，会逐渐地自己恢复，不会造成任何影响。

如果是一些疾病因素所导致的尿频，通常不能够自行恢复，比如泌尿系统感染或者是结石，一般还伴有其他严重的不适症状，比如排尿疼痛、尿急等，甚至还会出现血尿，需要进行针对性的治疗。

如果存在感染，主要是使用抗菌性的药物进行治疗。如果存在结石，应进行药物排石或者体外冲击波碎石。