喂奶期间可以喝蜂蜜吗

哺乳期也可以喝蜂蜜，但不宜过多。

因为蜂蜜属于寒性的，如果在哺乳期喝过多的蜂蜜，容易引起妈妈拉肚子不适，或是喝了寒性的蜂蜜后会通过乳汁让宝宝吸收到，引起宝宝腹痛或是拉肚子等症状 ，所以在哺乳期喂奶的妈妈不宜喝过多的蜂蜜。

但并不是完全不能喝的，少量喝蜂蜜也有好处，可以起到补充维生素和微量元素的作用，而且还能改变哺乳期出现的便秘不适症状 ，对皮肤也有好处，只要控制好量即可。喝蜂蜜时也不要使用热水冲，以免破坏了蜂蜜的营养价值。