白带是否正常可以从颜色、形状和白带的量上来判断，正常的白带颜色一般是淡黄色或乳白色的，其他颜色都可能是白带异常的表现，形状上是粘稠或透明拉丝，类似于鸡蛋清的形状。

白带的量根女性月经有关，一般女性在排卵期间白带是最多的，而月经刚干净到来月经之前这两个阶段，白带的量都不多，只有一点点甚至没有白带。当然，白带的颜色、形状和量和人体激素水平，以及每个人的个体差异都有关。如果这段时间缺水或者上火，也会引起白带异常，短期内的异常都属于正常现象，但是如果长期白带异常，就可能是阴道炎，需要及时去医院治疗。