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孕早期嗜睡一般是正常的,与体内HCG增多、新陈代谢变快有关。
1.体内HCG增多。女性在怀孕初期,由于激素分泌增加,容易导致身体出现早孕反应,有些人身体容易疲劳,特别是生活作息不规律的人,多会出现嗜睡的情况,是正常的,不需要特殊处理。
2.新陈代谢变快。孕妇的基础新陈代谢会有所增加,体内能量消耗比较快,尤其是血糖不足的时候,特别容易导致嗜睡现象,老是想睡觉,也是正常的。
孕妇要合理安排个人作息,晚上不要熬夜,平时可以做自己喜欢的事情来转移注意力。
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