患者出现腰疼、脚凉的情况,通常是由于腰肌劳损造成。这种情况大多数与腰部过分着凉,以及极度疲劳等因素都有一定的关系。
患者要进行充分卧床休息,可以使用热水袋进行腰部的热敷,或者采用每晚热水泡脚的措施,促进血液循环,并且可以配合适当理疗按摩。症状比较严重的情况下,可以在医生的指导下口服相应的药物,使症状得到缓解和改善。
还有一种情况,有可能出现肾虚。这种情况主要是由于患者长期过度疲劳,睡眠不足或者房事过于频繁,经常极度紧张的状态,都可以导致出现腰疼和脚凉的症状。患者要进行充分休息,并且根据身体实际情况,多进行体育活动,增强身体素质。
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