冬天脚冰凉，可以用热水经常泡双脚，或者用毛巾热敷双脚，可以有效改善脚冰凉现象。

冬天脚冰凉和阳虚有关，可以适当服用一些具有壮阳功效的中成药改善，例如常见的药物包括附子理中丸、右归丸。如果存在肾阳虚症状，例如性欲低下、腰痛无力、阴茎勃起困难，则建议搭配金匮肾气丸调理。

冬天脚冰凉，要注意保暖，避免双脚处于潮湿、冰冷的环境当中，否则会加重双脚冰凉症状。恢复期间，建议减少服用一些具有清热解毒功效的药物，否则会加重阳虚病情，影响脚冰凉症状恢复。