如果只是单纯的外伤问题或者是轻度的外阴炎症，有的可以自愈。

但是，单纯的外阴炎症很少，大多都会合并有阴道的炎症，这样必须通过治疗才能够痊愈而不可能自愈。所以，外阴痛首先要看原因，如果只是因为性生活的力度或者角度的问题导致，注意卫生问题、注意不要穿紧身裤，有的很快就痊愈。

合并有分泌物异常，必须要做分泌物的病原体的检查，需要根据炎症的分类选择用药，治疗后也要复查。