降低龟头敏感性的方法有很多种，可以通过掌握性技巧，反复的训练来降低龟头的敏感性，这种方法叫做性感集中疗法，比如男性在性生活时快要达到高潮时阴茎从女性的阴道拔出，然后用双手食指、拇指挤捏龟头，可以降低兴奋性。再继续进行性生活，如此反复的训练对于降低龟头敏感性，延长性生活时间是有帮助的。另外还可以在龟头局部涂抹麻醉作用的药物，通过药物的治疗来降低龟头敏感性，从而延长性生活时间，达到治疗早泄的目的。这些方法对于降低龟头敏感性都是有效果的，患者可以坚持应用。