怎么降低龟头敏感度

降低龟头敏感度，其实就是增强龟头对刺激的耐受能力，主要方法可以分为以下两种：

第一，脱敏疗法。通过对龟头的反复刺激，降低其敏感度。例如，刺激男性龟头使其产生射精的欲望，在射精前停止刺激，等待射精的急迫感消失，再给予刺激。如此反复，提高龟头对刺激的耐受能力，从而达到控制和延长射精的目的。

第二，转移注意力法。在龟头受刺激后要达到性高潮的时候，抓住睾丸往外牵拉，能够降低阴部神经的兴奋度，降低性欲，从而降低龟头的敏感度。