秋天喝菊花茶好处大致如下：

1.由于秋天天气比较燥热，机体容易出现上火症状，而菊花茶具有清肝、护肝、养肝的功效。可以帮助排出体内毒素和多余热量，改善肝脏功能，缓解秋天口干舌燥、肝火过旺症状，增强身体素质。

2.菊花茶还具有明目功效，能够帮助改善秋天因风沙大对眼睛的伤害。

3.菊花茶还具有祛湿功效，帮助改善因湿气太重导致的脾胃运化功能减弱症状。

需要注意菊花茶偏凉性，体质偏寒的人群要谨慎饮用，以免造成身体不适，对健康造成影响。