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秋天喝菊花茶好处大致如下:
1.由于秋天天气比较燥热,机体容易出现上火症状,而菊花茶具有清肝、护肝、养肝的功效。可以帮助排出体内毒素和多余热量,改善肝脏功能,缓解秋天口干舌燥、肝火过旺症状,增强身体素质。
2.菊花茶还具有明目功效,能够帮助改善秋天因风沙大对眼睛的伤害。
3.菊花茶还具有祛湿功效,帮助改善因湿气太重导致的脾胃运化功能减弱症状。
需要注意菊花茶偏凉性,体质偏寒的人群要谨慎饮用,以免造成身体不适,对健康造成影响。
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