如果出现脚趾甲一碰就痛这些情况，首先观察是否有甲沟炎或者其它的问题。这大部分都是由于炎症引起来的，像甲沟炎还有就是手部倒刺的感染，慢慢的损伤了皮肤而出现感染，而一些其它感染如外伤或者是甲灰指甲也会出现这些问题。

出现这些问题之后，可以先局部进行消毒，如果是灰指甲，可以涂一些抗真菌的药物，将炎症消除之后灰指甲自然会痊愈。

如果症状不能缓解，就只有考虑进行手术的拔出指甲，拔出之后自然会慢慢的痊愈。如果是由于外伤骨折引起来，就需要局部夹板固定。