孕妇腿浮肿怎么解决

孕妇腿浮肿时要注意多休息，特别是不要长时间站立或者久坐，会加重腿浮肿的症状，躺着休息的时候可以在腿的下方垫一个枕头，抬高腿以后可以加速血液回流速度，能有效缓解腿浮肿。

每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进局部血液循环，之后再对腿部肌肉进行按摩，可以舒缓白天肌肉的紧绷感，疏解压力。

孕妇还要注意日常饮食，不能摄入过多盐分或是腌制品，会加重腿部浮肿，尽量以清淡饮食。如果腿浮肿的症状比较严重，也要及时去医院就诊治疗。