如何预防心脏早搏

心脏早搏的预防，应从生理性因素和病理性因素两个方面来注意和预防。导致生理性早搏的因素一般有：劳累、剧烈活动、吸烟、饮酒、喝咖啡、喝茶、受凉等。所以通过适当休息，避免情绪激动和剧烈运动，少喝兴奋性饮品，可以预防生理性早搏的发生。

病理性早搏主要见于一些心血管疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、心包炎、心肌病等。

所以对于病理性早搏的预防，应该通过规律服药来积极治疗基础的心血管疾病，控制好血压、心律。同时要适当增强体育锻炼，提高自身素质和免疫力，避免受病原微生物等感染诱发早搏。